হৃদয় রাখুন সুস্থ, জেনে নিন উপায়!
হার্ট শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। সবাই চায় হার্টকে সুস্থ রাখতে। কিন্তু কিছু খারাপ খাদ্যাভ্যাস হার্টকে ক্ষতিগ্রস্থ করে তোলে। তাই হার্টের সমস্যার ব্যপারে সকলে কমবেশী চিন্তিত। তবে সচেতনতা বৃদ্ধির মাধ্যমে এই রোগকে দূরে রাখা সম্ভব। অনেকেরই ধারণা এক্সারসাইজ এবং হেলদি ডায়েটের মাধ্যমে হার্ট সুস্থ রাখা সম্ভব। তবে একথা পুরোপুরি ঠিক নয়। এই দুটো টিপস ছাড়াও […]
রাতে প্রস্রাবের সমস্যায় ঘুম হচ্ছে না? এটি প্রোস্টেট এনলার্জমেন্টের লক্ষন হতে পারে!
প্রোস্টেট গ্রন্থির নিরীহ স্ফীতি একটি বয়স জনিত পুরুষদের সমস্যা। একে সংক্ষেপে ইংরেজীতে BEP বা BPH বলে। সাধারণতঃ ৪০ বৎসর বয়সের পরে প্রোস্টেট গ্রন্থির মাংসস্ফীতি শুরু হয়। স্ফীত প্রোস্টেট গ্রন্থি তার মাংস পিন্ডের মধ্যে যে মূত্রনালী থাকে তাকে চেপে ধরে ফলে মূত্রত্যাগে সামান্য বাধা শুরু করে একেবারে বন্ধ হওয় পর্যন্ত যে কোন পর্যায়ের সমস্যা সৃষ্টি করতে […]
মাথাব্যথাকে বলুন বিদায়, সাইনাস রাখুন নিয়ন্ত্রনে!
সাইনাস কী? নাকের দুই পাশে আমাদের মুখের যে কিছু হাড় থাকে এর ভেতরে এক ধরনের কুঠুরি থাকে। এখানে স্বাভাবিকভাবে বাতাস থাকে। এটিকে বলে সাইনাস। সাইনাসের কাজ হলো ভেন্টিলেশনে সাহায্য করা। সাইনাসের ভেতরে কিছু মিউকাস থাকে। এগুলো দিয়ে কিছু নিঃসরন হয়। এগুলো এখানে জলের মতো জমে সেগুলো নাক দিয়ে বের হয়ে আসে। সাইনাস এর কাজ হলো […]
ঠোঁটের ক্ষত সারছে না? ক্যান্সার নয় তো? জেনে নিন লিপ ক্যান্সারের লক্ষণগুলি এবং তা প্রতিকারের উপায়!
লিপ ক্যান্সার সাধারণত ঠোঁটে কিংবা মুখের কোনো অংশে হতে পারে।যদি ঠোঁটে কোনো ঘা কিংবা ক্ষত কিংবা কোনো অতিরিক্ত মাংসপিন্ডর অস্তিত্ব টের পাওয়া যায় এবং যদি সেটি অনেকদিন ধরে থাকে এবং আরও বাড়তে থাকে তাহলে বুঝতে হবে সেটি আসলে ক্যানসার। সুতরাং এরকম কোনো ক্ষতর অস্তিত্ব যদি টের পান তাহলে অবশ্যই সময় নষ্ট না করে ডাক্তারের পরামর্শ […]
অটিজম কি? জেনে নিন তার লক্ষণগুলি!
অটিজম স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডার ( এ এস ডি) একটি জটিল স্নায়বিক বিকাশ সংক্রান্ত রোগের শ্রেণী। সামাজিক বিকলতা, কথা বলার প্রতিবন্ধকতা, এবং সীমাবদ্ধ, পুনরাবৃত্তিমূলক এবং একই ধরনের আচরণ দ্বারা এটা চিহ্নিত হয়। এটা একটি মস্তিষ্কের রোগ যা সাধারণত একজন ব্যক্তির অন্যদের সাথে কথা বলার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এ এস ডি ধরণের রোগ সাধারণত শৈশবে শুরু হয় এবং […]